Home » bunları biliyor musunuz?, kahve, süt tozu » Süt Tozu: Masum Mu?

Süt Tozu: Masum Mu?

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsiniz

Çoğumuzun kahvemize koyduğumuz hatta o olmadan kahveyi içemediğimiz besin süt tozu. Kahvenin zaten kalorisi yok (filtre kahve için geçeli yoksa neskafe tipi kahvelerin 10 gramı 40 kal) diyerek azıcık koyuyorum zaten kilo aldırmaz dediğimiz süt tozuna bir bakalım neler içeriyor.

1 tepeleme tatlı kaşığı süt tozu (ortalama konan miktar= 15 g):

Kalori: 74,2 kal
Protein: 3,8 g
Yağ: 3,9 g
Karbonhidrat: 5,7 g
Kalsiyum: 138 mg
Fosfor: 108 mg
Kolesterol: 14,7 mg ** osman güldemir e dikkati için teşekkürler

Onun yerine 1 yemek kaşığı ~ 20 g light süt eklersek:

Kalori: 9,7 kal
Protein: 0,7 g
Yağ: 0,3 g
Karbonhidrat: 1 g
Kolesterol: 1,2 mg

Tercih sizin

9 Responses to Süt Tozu: Masum Mu?

  1. Ama protein oranı güzel napcaz :)

  2. O da ne öyle! 74 kalori!Bir sürü de yağ! Sütten ağır olacağını tahmin ediyordum ama bu kadarı çok fazla…

  3. merhaba. kesinlikle kullanamdığım bir madde. kahvede içersem filtre oda sade. illada sütlü olacaksa mümkünse günlük süt. . ben seçimimi yaptım sanırım :) sevgiler

  4. ·٠٠•●tatlı cadı●•٠٠·

    Vay beee tabikisi süt:)

  5. Osman Güldemir

    Merhaba,
    Bu bahsettiğiniz hakiki süt tozu mu? Yoksa kahve beyazlatıcı mı?

  6. bundan sonra süt tozu mutfağımdan içeri giremez saolun güzel bilgileriniz için
    daha önce "iyi bayramlar" yazınıza bir yorum bırakarak bir kaç soru sormuşstum sizi sorularımla sıkmak istemiyorum ama bri ara cevaplarsanız çok memnun olurum

  7. kelebek diyeti

    Düşünen balıkcım, sıkıştırılmış bir ürün olduğu için mecburen bu yönden üstün.

    Aslıcım, malesef öyle :)

    Hilallandcım, tatlıcadıcım ve özlemcim,siz zaten seçiminizi yapmışsınız. tebrikler :)

    Osman Güldemir,
    Hakiki süt tozu ama kahve kreması ile arasında sadece 8 kalori fark var. Kahve kreması 8 kalori daha yüksek ayrıca yağ miktarı süt tozundan çok daha yüksek.

  8. Osman Güldemir

    Bu soruyu küçük bir farkındalık için sormuştum:
    15 g süt tozunda;
    ~47.5 µg A vitamini
    ~14,7 mg ise kolesterol bulunuyor.

    Ben acaba kahve ağartıcılar hakkında mı bilgi veriyorsunuz diye merak etmiştim.

    Sanırım rakamlar, aceleyle gözünüzden kaçmış.

    Leziz günler, saygılar.

  9. Webmaster cok tesekkurler…

    Selamlar Senay

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Protected by WP Anti Spam