Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsiniz

Çoğumuzun kahvemize koyduğumuz hatta o olmadan kahveyi içemediğimiz besin süt tozu. Kahvenin zaten kalorisi yok (filtre kahve için geçeli yoksa neskafe tipi kahvelerin 10 gramı 40 kal) diyerek azıcık koyuyorum zaten kilo aldırmaz dediğimiz süt tozuna bir bakalım neler içeriyor.

1 tepeleme tatlı kaşığı süt tozu (ortalama konan miktar= 15 g):

Kalori: 74,2 kal
Protein: 3,8 g
Yağ: 3,9 g
Karbonhidrat: 5,7 g
Kalsiyum: 138 mg
Fosfor: 108 mg
Kolesterol: 14,7 mg ** osman güldemir e dikkati için teşekkürler

Onun yerine 1 yemek kaşığı ~ 20 g light süt eklersek:

Kalori: 9,7 kal
Protein: 0,7 g
Yağ: 0,3 g
Karbonhidrat: 1 g
Kolesterol: 1,2 mg

Tercih sizin

9 thoughts on “Süt Tozu: Masum Mu?

  • 05 Aralık 2009 at 08:07
    Permalink

    Ama protein oranı güzel napcaz :)

  • 05 Aralık 2009 at 10:05
    Permalink

    O da ne öyle! 74 kalori!Bir sürü de yağ! Sütten ağır olacağını tahmin ediyordum ama bu kadarı çok fazla…

  • 05 Aralık 2009 at 15:15
    Permalink

    merhaba. kesinlikle kullanamdığım bir madde. kahvede içersem filtre oda sade. illada sütlü olacaksa mümkünse günlük süt. . ben seçimimi yaptım sanırım :) sevgiler

  • 05 Aralık 2009 at 23:20
    Permalink

    Vay beee tabikisi süt:)

  • 06 Aralık 2009 at 21:34
    Permalink

    Merhaba,
    Bu bahsettiğiniz hakiki süt tozu mu? Yoksa kahve beyazlatıcı mı?

  • 07 Aralık 2009 at 08:17
    Permalink

    bundan sonra süt tozu mutfağımdan içeri giremez saolun güzel bilgileriniz için
    daha önce "iyi bayramlar" yazınıza bir yorum bırakarak bir kaç soru sormuşstum sizi sorularımla sıkmak istemiyorum ama bri ara cevaplarsanız çok memnun olurum

  • 07 Aralık 2009 at 21:36
    Permalink

    Düşünen balıkcım, sıkıştırılmış bir ürün olduğu için mecburen bu yönden üstün.

    Aslıcım, malesef öyle :)

    Hilallandcım, tatlıcadıcım ve özlemcim,siz zaten seçiminizi yapmışsınız. tebrikler :)

    Osman Güldemir,
    Hakiki süt tozu ama kahve kreması ile arasında sadece 8 kalori fark var. Kahve kreması 8 kalori daha yüksek ayrıca yağ miktarı süt tozundan çok daha yüksek.

  • 07 Aralık 2009 at 23:43
    Permalink

    Bu soruyu küçük bir farkındalık için sormuştum:
    15 g süt tozunda;
    ~47.5 µg A vitamini
    ~14,7 mg ise kolesterol bulunuyor.

    Ben acaba kahve ağartıcılar hakkında mı bilgi veriyorsunuz diye merak etmiştim.

    Sanırım rakamlar, aceleyle gözünüzden kaçmış.

    Leziz günler, saygılar.

  • 23 Kasım 2010 at 17:15
    Permalink

    Webmaster cok tesekkurler…

    Selamlar Senay

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Protected by WP Anti Spam

This site is protected by WP-CopyRightPro

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin