Kilo Alma, kilo almak, sağlıklı yaşam mottoları Sağlıklı Yaşam Mottoları 6. Gün: Kilo Almak İsteyenler İçin Posted by Uzm. Dyt. Özge KELEBEK on 29 Şubat 2012 Bugünden itibaren günde 10-15 dakikalık egzersizler (hafif koşu, pilates gibi) yapmaya başlayacağım. Kilo alırken sadece yağdan değil kas miktarımıda arttıracağım. Bunu paylaş:Twitter üzerinde paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)Facebook'ta paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)Google+ üzerinde paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)Bunu beğen:Beğen Yükleniyor... İlgili
Bugünden itibaren günde 10-15 dakikalık egzersizler (hafif koşu, pilates gibi) yapmaya başlayacağım. Kilo alırken sadece yağdan değil kas miktarımıda arttıracağım.