Bebek Beslenmesinde Devam Mamaları

Devam mamaları, ek besinlere geçişte yeterli ve dengeli bir şekilde enerji, protein ve diğer besin ögelerini alamayan bebeklerin beslenebileceği süt türevli besinlerdir. Demir, çinko, elzem aminoasitler, kalsiyum, fosfor ve beta karoten gibi önemli besin bileşenlerini içeren zenginleştirilmiş besinlerdir. Devam mamaları süt ve bitkisel proteinleri içerir. Yapay aroma ve katkı maddeleri içermemesi sağlık açısından önemlidir. Barsaklar…

Bebeklerde Ek Besinlere Geçiş ve Ek Besinler

Annenin gebelikteki beslenmesi kadar bebeğin ortalama ilk iki senesindeki beslenme de ileriki yaşamındaki sağlık durumu üzerinde etkili olabilmektedir. Özellikle bebeğin ilk altı aylık döneminde anne sütü temel besin maddesi olmalıdır. Bu dönemde anne sütü hem besleyici hem koruyucu özelliği ile bebeğin sadece ilk altı ayında değil yaşamının ileriki yıllarında da bağışıklık sistemini desteklemektedir. Anne sütünün…

İconJane ile Beslenme Üzerine

Bu seferki beslenme röportajı konuğum blog dünyasının yakından tanıdığı İconJane. Blogunda çeşitli konulara yer veren Jane nin yediklerini görenler nasıl oluyorda bu kız bu kadar fit bunca yemeğe rağmen demiştir. Ben de dedim… Samimi cevapları için İconJane e çok teşekkürler. Blogu için ise burdan lütfen İconJane.Sağlıklı beslenme deyince aklına ne geliyor, nasıl tanımlarsın? Sağlıklı beslenme…

Yenidoğan Bebeğin Beslenmesinde Bilinmesi Gerekenler

Yeni doğmuş bebeği kucağınıza verdiler… İlk bebeğiniz… Kucağınızda tutmaya bile korktuğunuz, sizin bebeğiniz… İlk bebeğiniz olduğu için doğal olarak tecrübeni yok. Annelik içgüdülerine (daha doğrusu hormonlarına) ve aile büyüklerinin yönlendirmlerine güveniyorsunuz. İşte bebeğinizin ilk beslenmesinde bilmeniz gerekenler… İhtiyaç Duydukça Besleyin: Ortalama bir yenidoğanın ilk 2 ay beslenmesi günde 8 veya 12 kez ( 2-3 saatte…