11.11.2011 Bumerang Ödüllerinde Kelebek Diyeti’ne oy kullanmak için son gün! http://bumerang.hurriyet.com.tr/bumerang-odulleri/36982.htm linkine tıklayarak siz de Kelebek Diyeti’ni destekleyin! Günün ipucu ise elma sirkesi ve limon suyu içerek zayıflama ile ilgili. Ödem atımını desteklemek ve çok net açıklanmasada yağ yakımını hızlandırma için zayıflamak isteyenlerin kullanıldığı bu yöntemi mide, barsak problemi olanlar, tansiyon hastaları, böbrek fonksiyonlarında bozukluk…
Kategori: günün önerisi
Günün Diyet Yemeği: Öğlen İyi Yağları Tercih edin
Bugün günün diyet yemeği önerisis malzemeleri öğle için. Bu malzemelerle istediğiniz yemeği yapabilirsiniz… Bu arada yaptıklarınızı veya tarife önerilerinizi yorumlarınızla bekliyorum. Yorum bırakmayı unutmayın. Malzemeler 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1/4 avokado 4-5 adet badem İstediğiniz kadar roka 1 tatlı kaşığı balzamik sirke 1 adet ızgara tavuk göğüs eti Tahmini kalori: 300 kalori
Günün Önerisi: Akşam İçin Hafif Lezzetler
Günün önerisi köşemize bugünden itibaren başlıyoruz. Sizden isteğim aşağıda vereceğim malzemelerle yapabileceklerinizi yorum bölümüne yazmanız. Aklımıza gelmeyen farklı tariflerimizi paylaşarak diyetimize farklı tatlar katabiliriz. Günün önerisi malzemeler (1 kişilik): 4 küp b. peynir 2 sap yeşil soğan 2 adet köy biberi 1 orta boy domates veya 4 küçük cherry domates 1 tatlı kaşığı zeytin yağı…
Mayokini Diyeti: Yaz Serinliğinde Daha Hızlı Metabolizma İçin | Karpuzlu Limonata
4 kişilik Malzemeler: 1 kalın dilim karpuz (1 ortaboy karpuzun 1/8 i) 2 su bardağı taze sıkılmış limon suyu 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi 2 su bardağı su 1 tatlı kaşığı stevia (tatlandırıcı) Kırılmış buz 4 yaprak nane Her bir bardak için 1 çay kaşığı taze zencefil rendesi Yapılışı: Blender a çekirdeği çıkarılıp dilimlenmiş karpuzu,…
Günün Önerisi: TARÇINLI Meyveler
Kuru meyveleri atıştırmalık olarak kullanabiliriz. Özellikle ara öğün vakitlerinde dışarıda olduğumuz zaman yanımızda bulundurabileceğimiz alternatiflerdir. Fakat tazelerine göre şeker içerikleride oldukça yüksektir ve kan şekerinde iniş çıkışlara fazla tüketimleri sebep olabilir. Bu sebeple kan şekerini dengeleyici özelliği olan ve kuru meyvelere çok yakışan bir bahartı önereceğim…TARÇIN!!! Kuru meyvelerinizin üzerine 1 tatlı kaşığı tarçın dökün ve…