Bir lezzet mirası: Özsüt Yoğurt

Özsüt, yoğurt ve kaymak ile olan 74 yıllık hikayesine kaldığı yerden devam ediyor. ?Geleneksel Türk yoğurdu? tanımının karşılığı olan Özsüt Yoğurt, yüksek yağ oranı ve yüzde 100 doğal içeriğiyle tam bir lezzet şöleni yaşatıyor. Hikayesine yoğurt ve kaymak üreterek başlayan Özsüt, bu konudaki uzmanlığını tekrar hayata geçirdi ve Özsüt Yoğurt?u meraklılarıyla buluşturdu. Sayısız yararı bulunan…

Vazgeçilmez Lezzet Çorba

Kim acıktığı zaman dumanı üzerinde tüten bir tas çorbaya hayır diyebilir ki? Üşüyünce, geniş sofralarda buluşunca, hafif bir şeyler yemek isteyince, hastalanınca yardımımıza koşan çorba, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Üstelik, hafif ve doyurucu yapısı sayesinde üç öğünde de zengin çeşitleriyle sofralarda yerini alıyor. Çorba kelimesinin kökeninin ise Farsça “tuzlu haşlama” anlamında kullanılan “shorba”dan geldiğini…

Sağlıklı Yaşamın En Güzel Uygulaması: KALORİMETREM

Yaz geldi de geçiyor bile… Ama biz kadınların ideal kilolarımıza ulaşma telaşı mevsim dinlemiyor… Biliyorsunuz ben Uzman Diyetisyenim… Size en sağlıklı ve en kolay yöntemlerle nasıl ideal kiloya ulaşabileceğiniz ile ilgili pratik bilgileri blogumda aktarıyorum. Şimdi sıkı durun!  Facebook üzerinden kullanabileceğiniz ve “Sağlıklı besleniyor musunuz?” “Düzenli egzersiz yapıyor musunuz?” sorularına kolaylıkla yanıt bulabileceğiniz harika bir uygulamadan bahsedeceğim….

Lezzet ve Kolaylık Evinizde …

www.istelezzet.com‘u hala ziyaret edip,üye olmadıysan işte sana kaçırdıkların ; Yemek yapmak keyifli ama bir o kadar emek isteyen bir konu ! Misafir ağırlamak onları gülen yüzler ve sevgi dolu yürekler ile evinden göndermek ise ayrı bir keyif. Bazılarımız çalışan eve yorgun argın gelen savaşçılar, bazılarımız yeni evlenmiş mutfakla ilişkisi sadece anneciğinin yaptığı o harika yemeklerde…

Okul Piknikleri Bir Başka…

Twitter?da açılan hashtag?ler beni hep eskilere götürüyor. Bunlardan biri de  #piknikteiyigider hashtag?i. Okulla gittiğimiz piknik geldi aklıma. Annem o sabah kabak mücveri yapmıştı. Her çocuk gibi ben de sevmiyordum o zamanlar. Sonradan sevilen yemeklerden sanırım kabak mücveri. Neyse sabahları okul önünden otobüslere binerdik. Son sınıf olduğumuz için ağırlığımızı koyar ve en arkaya otururduk. Yol boyunca…

Kelebek Diyeti Hürriyet Aile’de

Çağlanın faydalarından bahsettiğim yazım ile bugün Hürriyet Aile’deyim. Bu linkten yazıma ulaşabilirsiniz… http://www.hurriyetaile.com/saglik/beslenme/caglanin-faydalarini-biliyor-muydunuz_19674.html

Hilal ile Sağlıklı Mutfak Programının Bu Haftaki Konuğu: Kelebek Diyeti

http://sagliklimutfak.net/ blogunun sahibesi Hilalciğimin Halk Tv’de “Hilal ile Sağlıklı Mutfak” adlı bir yemek programı var. 2 hafta önce Hilal ile Ankara Hayal Kahvesi’nin mutfağında hafif ve sağlıklı tariflerimi yaptık ve yaza girerken formda olmanın yöntemlerini konuştuk. Ve işte bu güzel ve keyif programın yayın zamanı geldi. 19 Mayıs Cumartesi yani yarın saat 11.00 de tekrarı 18.00 de……