Daha Verimli Çalışma Hayatı İçin Bunlara Dikkat!

Bütün gün durmaksızın çalışıyorsunuz… Sabah erken kalkıp trafik çilesi çekiyor ardından ofisten çıkmadan bazen güneş bile görmeden koşturuyorsunuz. Bazen özellikle öğleden sonra kendinizi çok yorgun hissediyorsunuz.İş yapıcak veya proje üretcek gücünüz bitmiş gibi… Peki sadece stresin değil, günlük beslenmenizin bu yorgunluğu etkileyebileceğini biliyor musunuz? İşte daha verimli bir çalışma hayatı için beslenme ipuçları Su iş…