Bölgesel Yağlanmaya Karşı Mucize Besinler|Karın Bölgesi Yağlanması

Woman Measuring Stomach

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsiniz Bölgesel yağ yakımı mümkün mü? Tabii ki Evet! Bölgeye özel mucize besinler ve bölgeye özel egzersiz ile kesinlikle hayal değil Karın Bölgesi İyi yağlar… Avokado, Çiğ Badem ve Somon Lif Kaynağı… Brokoli, Marul,… Continue Reading

Kas Kaybetmeden Yağ Kaybetmek İster misiniz?

Woman Stretching Before Exercising

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsinizKilo vermek deyince akla kas değil yağ kaybetmek gelir. Kas vücutta oksijenlenen ve yakım olan doku olduğu için metabolizmayı hızlandırır. Yoğun kas kaybedilen zayıflama dönemlerinde kişi verdiği kiloyu geri aldığı gibi metabolizma hızı… Continue Reading