Ülkemizde giderek yaygınlaşan çin mutfağı etkisi ile sushilerle de tanışmış olduk. Bu tek lokmada ağza atılıp yenen yiyecek’te ne kadar kalori alıyoruz… Özellikle tek lokmalık yiyecekler doygunluk sağlmadığı, sadece damak tadında dolgunluk sağladığı için diyette tehlikeli olabilirler… (tıpkı midye gibi) Hem diyettesiniz hem de çin restoranına gittiğinizde sushi yemeden duramıyorsunuz. Ne yapmalı? Sushinin kalori miktarını…