Sofraya oturduğumuzda son zamanlarda içlerindeki yemeklerden çok tabaklar, çatallar ve sofra düzeni dikkatimizi çekmeye başladı. Özenle sıra ile dizilmiş tabaklar, büyüklü küçüklü çatal ve kaşıklar, çeşit çeşit bardaklar ve gösterişli masa örtüleri. Bu görkemli masalar evet harika görünebilir ama yemek yeme zamanınızıda uzatabilir. Düşünsenize kim böyle bir masadan kalkmak isteyebilirki. Yemek yemek bu masada kesinlikle…
Kategori: diyet yemeği
Günün Diyet Yemeği: Diyette Ne Yiyeceğinizi Siz Belirleyin
Diyet yemekler diyetlerin aslında en sıkıcı konusudur. Yemeğin diyeti olur mu? Bence olmaz. Önemli olan miktardır. Mantıda, kebapta tüketebilirsiniz. Önemli olan ne zaman ne miktarda ve ne ile tükettiğinizdir. Bundan böyle hergün size vereceğim malzemelerle diyette kendi yemeğinizi hayal gücünüze dayanarak yapabilir diyette ne yiyeceğinize siz karar verebilirsiniz.