Kelebek Diyeti Tarif: Yağ Yakıcı Ara Öğün

  Malzemeler… 2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi rendesi 2 adet hurma 1 tatlı kaşığı şekersiz toz kakao Yapılışı… 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağını ve önceden çekirdeği çıkarılıp suda bekletilmiş 2 adet hurmayı mutfak robotundan macun kıvamına gelinceye kadar çekiniz… Ayrı bir kapta keçiboynuzu…

Çıtır Yumurta

1 kişilik Malzemeler 3 dilim hazır mısır ve pirinç patlağı (tercihen aromalı) 1 adet yumurta 5 yemek kaşığı light süt 1 tatlı kaşığı sıvı yağ Yapılışı Hazır mısır ve pirinç patlaklarını küçük parçalara bölün ve ayrı bir kapta karıştırdığınız sütü ve yumurtayı patlakların üzerine dökün. İyice karışmaları için 1-2 dakika bekleyin. Daha sonra önceden ısıtmış…

En Hafif En Lezzetli En Pratik Pizza

4 kişilik Malzemeler: Tabanı için: 1 su bardağı süt 1 adet yumurta 4 yemek kaşığı un Üstü için: 4 yemek kaşığı rendelenmiş light kaşar peyniri 1 büyük boy domates 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı pul biber 4 büyük yaprak kayın mantarı (istiridye mantarı) Pişirmek için: 1 yemek kaşığı sıvı yağ Yapılışı: Bir kapta önce sütü ve…