Bugünden itibaren fast food yemek istediğimde küçük boy mönü veya küçük boy olarak hamburger-patates kızartması tercih edebilirim. Pizzada ise ince hamur tercihi ile alacağım kaloriyi azaltabilirim.
En güncel diyet blogu – Sağlıklı Beslenme Ondan Sorulur Uzm. Dyt. Özge KELEBEK