Sağlıklı Yaşam Mottoları 21. Gün: Kilosunu Korumak İsteyenler İçin

Kilo korumak yaz aylarında kıştan daha zor. Dondurmalar, çeşit çeşit meyveler ve içecekler… Hele de dışarı çıkınca… Bugünden itibaren dışarı çıkınca içecek olarak kremalı buzlu frappeler yerine, kremasız light süt ile yapılmış latteleri… Meyveler olarak sezonun en gözdesi yeşil eriği… Dondurmalarda ise 3 top yerine külahta tek, serviste 2 top dondurmayı tercih edebilirim.

Mövenpick® Dondurma Günleri

İlk defa gerçekleşecek olan Mövenpick® Dondurma Günleri, birbirinden farklı dondurmalı lezzetler, çeşitli aktivite ve sürprizlerle 3 Haziran?da İstanbul?da başladı. İsviçreli gurme dondurma ustası Mövenpick®, Türkiye?de bir ilke imza atan Dondurma Günleri ile, birbirinden farklı dondurmalı lezzetler ve çeşitli aktivitelerle dondurma tutkunlarına sürprizlerle yapıyor.  Mövenpick® Dondurma Günleri, 3-12 Haziran tarihleri arasında İstanbul?da Bağdat Caddesi, Ulus, Nişantaşı, İstiklal…

Şeftalili Dondurulmuş Yoğurt

*Sağlıklı protein **Düşük Kalori 4 kişilik Malzemeler: 2 orta boy küçük küpler şeklinde doğranıp dondurulmuş şeftali 3 yemek kaşığı pudra şekeri 5 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt 1 tatlı kaşığı vanilya özütü 1 yemek kaşığı limon suyu Yapılışı: Rondonun içine (veya blender kabının içine) dondurulmuş meyveleri ve pudra şekerini koyup iyice kıyılıncaya kadar çekin. Daha…

Aşkımla Erir misin?

Bu sözleri ilk görünce akla ne gelir? Tabiki Cornetto! Yılların vazgeçilmez dondurması… Hele o külahı yok mu? Dondurma sevmeyen biri bile o külah için mutlaka Cornetto yer! Malum yaz Cornetto’lar aldı başını gidiyor, kilolarda öyle! O kadar çok masum görünen besin varki yazın tüketilecek! Dikkat edin “masum görünen” dedim 🙂 Bu tarz durumlarda yapmamız gereken…