** Bu tarz bar ürünler ara öğünlerde tüketmeye oldukça uygun ve hafif… ** Sağlıklı karbonhidrat 15 bar Malzemeler: 1 su bardağı yulaf 1 çay bardağı tam tahıllı un 1 çay bardağı yağsız süt 2 yemek kaşığı iri parçalar halinde doğranmış kavrulmuş badem 1 yemek kaşığı iri parçalar halinde doğranmış kurutulmuş elma 1 yemek kaşığı kuru…