Doğum günleri herkes için çok özledir. O gün en azından 1 saatliğine diyeti bozmanız gerektiğini aklınızdan geçirebilirsiniz. Hele de pasta deyince akan sular durur. Zaten doğum günlerinin özelliği mumları üfleyip, yaş pasta kesmek ve onu afiyetle yemek değil midir? Size önerim doğum günü akşamınızda diyetiniz unutmanız ve ertesi gün kaldığınız yerden devam etmenizdir. Ancak motivasyonunuzda…