Pizza çoğumuzun dışarıda yemekten zevk aldığı fast ürünlerde (aslında o kadar da fast değil ama : ) ) bir tanesi. Dilim dilim yediğimiz pizzanın aslında ne kadar bir içeriğe sahip olduğunu biliyor musunuz?
1 dilim karışık pizza (orta boy)= 2 dilim ekmek+ 2 dilim peynir + 1köfte kadar et+ 2 tatlı kaşığı yağ
Bütün bunların toplam olarak kalorisi ise= ortalama 400 kaloridir.
* Pizza, çok güzel!
Wouww..Hic masum degilmis!!
Burada dilimle satiliyor genelde pizzalar..
dilimle yemekte fayda var 😀
1 dilim 400 kalori mi? Neden kilo aldığıma şaşırmayayım o zaman ben 🙂
offff çokmuş… 🙂 bütün pizzayı hesaplamak dahi istemiyorum:)
bilmeden neler yiyoruz kaloriler koleri üzerine geliyor :):):)
çok teşekkür ederim.Gittiğim diyetisyenin ara öğünlerde süt vermesi ve benim buna uymam mideme sürekli bir sıkışmanın olmasna neden oldu.bir de sabahları 6 dilim ekmek çok canımı sıktı.ben sabahları ne yparsam yapayım bu kadar yiyememki.bir de çok çiğneyen mideye pek iş bıramayan yeme alışkanlığım var bu da nedn olabilirmi kilo almamama.
Haydins’in önerisiyle sitenize geldim. Cok güzel bir blog hazirlamissiniz, takipciniz olacagim.
Vejetaryen beslenme (kirmizi+beyaz et+balik+deniz ürünlerinden hicbirini icermeyen) icin de ipuclari verir, günlük besin ihtiyacini karsilama önerilerinde bulunursaniz cok sevinirim.
Bir de cok fazla oldum ama B12 vitamini ve kaynaklarindan söz etmenizi rica edecektim, her yerde farkli bilgiler var.
Simdiden tesekkürler 🙂
6 dilim ekmek neden şaşırttı ki..diyetisyen seçimim çok mu yanlıştı yoksa.mailleşme konusunda artık bende aynı fikirdeyim bu şaşkınlıktan sonra 😀
ferulagocum oluyor canım, şaşırma 🙂
güldemcim ve zeyacım o sebeple pizza tercihi yapmaylım diyoruz, bizim lahmacunumuz bin basar pizzaya 🙂
gündüz68cim detaylı bir şekilde konuşalım bence bunu 🙂
demetcim beğendiğine çok sevindim, söylediklerini dikkate alacağım 🙂
valla süper bir bilgiydi..teşekkürler..