Sağlıklı Yaşam Mottoları 7. Gün: Zayıflamak İsteyenler İçin

Bugünden itibaren düzenli olarak her hafta aynı günde bel- kalça ölçülerimi ve kilomu oluşturacağım takip çizelgesine not edeceğim. Böylece daha iyi motive olabilirim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Protected by WP Anti Spam