Ev Yapımı Meyveli Soda

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsiniz

Yaz sıcakları bütün harareti ile devam ediyor. Gün boyu bu sıcaklar yüzüden hem su hem de vücudumuzun dengesinde önemli olan birçok minerali de kaybediyoruz. Hem su hem de mineral içeren tek içecek kaynağımız maden suyu var ve herkesde sade sodanın tadından pek hoşlanmıyor… Fakat meyvelilerde yapay tatlı geliyor…

Hem soda hem doğal tatlı hem de ev yapımı… Ne dersiniz?
2 kişilik
** Mineral ve C vitamini kaynağı
Malzemeler:
1,5 şişe maden suyu
2 yemek kaşığı kırmızı üzüm suyu
2 yemek kaşığı şeftali suyu
2 yemek kaşığı elma suyu
1 tatlı kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Katı meyve presinde önce üzümleri, daha sonra şeftaliyi ve elmayı sıkarak, 2 şer yemek kaşığı alın ve küçük bir sürahiye koyun. Üzerine, ayrı bir kapta bal eriyinceye kadar karıştırılmış bal ve limon karışımını ekleyin. Daha sonra üzerine buzdolabında iyice soğuttuğunuz maden suyunu ekleyiniz…
Afiyet olsun.
Besin öğeleri ( 1 porsiyon için):
Enerji: 50 kalori

dyt.kelebekdiyeti

7 Comments

  1. Hemen denenecek, herhangi bir porsiyon degerinde meyve ile de yapsak our herald di mi? Mesela 3 kayisiyi rondo dan gecirsek veya 15 uzum veya…..

  2. doorstepping, :)) tabiki olur :) kullanacağımız meyvelere görentadını iyi ayarlamak lazım ama…

  3. Ben az şekerli ve katkı maddesi olmasın diye elma-şeftali kaynatıyorum, bol bol içiyorum. İçine bir de soda ekleyeyim :) Sağol varol.

  4. ben de sade maden suyu içemeyenlerdenim, güzel bi tarif denemek lazım, teşekkürler;)

  5. Tarif için teşekkürler, ben de konsantre limonata hazırlıyorum. çocuklar maden suyuyla karıştırıp içiyorlar, sevgiler:)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Protected by WP Anti Spam