Çoğumuzun kahvemize koyduğumuz hatta o olmadan kahveyi içemediğimiz besin süt tozu. Kahvenin zaten kalorisi yok (filtre kahve için geçeli yoksa neskafe tipi kahvelerin 10 gramı 40 kal) diyerek azıcık koyuyorum zaten kilo aldırmaz dediğimiz süt tozuna bir bakalım neler içeriyor. 1 tepeleme tatlı kaşığı süt tozu (ortalama konan miktar= 15 g): Kalori: 74,2 kalProtein: 3,8…
Kategori: kahve
Kafein Kan Şekerine Etki Eder Mi?
Yapılan son çalışmalarda güne kahve içerek başlayan kişilerin tip 2 diyabete yakalanma riskinin azaldığı ve bunun kahve içerisindeki antioksidan maddelere bağlı olduğu belirtilmiş. 26-46 yaş arası diyabeti hikayesi olmayan 88259 Amerikalı kadında yapılan 10 yıllık bir çalışmanın sonucunda günde ortalama 2-3 bardak hem kafeinli hem de kafeinsiz kahve içen kişilerde tip 2 diyabet riski azalabilmektedir….
Starbucks'da Kahve Sohbetleri
Yaklaşık 1,5 -2 ay önce Starbucks Türkiye’nin web sitesinde kahve sohbetleri ile ilgili bir bölüm görümüştüm. Doldurup göndermiştim. Geçen hafta Ankamall mağazasından Ayşe Hanım beni aradı ve bir kahve sohbet olduğunu gelip gelemeyeceğimi sordu. Benim yanıtım mı? KOCA BİR EVETT! 4 farklı kahve ve 2 farklı (aslında her zaman yediklerim olan) kek tattım. Not almadığım…
Starbucks’da Kahve Sohbetleri
Yaklaşık 1,5 -2 ay önce Starbucks Türkiye’nin web sitesinde kahve sohbetleri ile ilgili bir bölüm görümüştüm. Doldurup göndermiştim. Geçen hafta Ankamall mağazasından Ayşe Hanım beni aradı ve bir kahve sohbet olduğunu gelip gelemeyeceğimi sordu. Benim yanıtım mı? KOCA BİR EVETT! 4 farklı kahve ve 2 farklı (aslında her zaman yediklerim olan) kek tattım. Not almadığım…
Kısa Kısa Kahve
Kahve bitki içeriklidir ve içerisinde bitkisel kimyasalla bulunur. Bu kimyasallar inflamasyonu azaltarak kan damar fonksiyonlarını geliştirir. Kahvenin içerisinde bulunan magnezyum ise diyabet gelişme riskini azaltır. Kahvedeki kafein: Uyandırır. Sinir sistemini düzenler. Mental uyanıklığı, farkındalığı destekler. 40 bin erkek ve 85 bin kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, düzenli kahve içenlerde kalp hastalığından ölüm riski daha düşük…