Diyet Yapmanın En Kolay Yolu

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsinizBen belirli bir listeye uyamıyorum… Sosyal çevrem çok geniş her akşam dışarıda yemek yiyorum… Motivasyonum çabuk bozuluyor… Gibi gibi gibi… Bunları arttırabiliriz… Evet diyet yapamıyorsanız kendinizi çok dar bir kalıba sokmadan sadece beslenmeniz ile… Continue Reading

Dünya Kalp Günü ve DASH diyeti

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsinizÖnemli günler ve haftaları  özellikle sağlık alanında ise dikkat edilmesi gereken zamanlardır. Çünkü o günler farkındalığı arttırmak oldukça önemlidir. Hayat koşturması, o hedeften bu hedefe savrulurken sağlığımıza çok dikkat ettiğimiz söylenemez. Bugün Dünya… Continue Reading

Dimes Limonata, Taze Sıkılmış Limondan Ev Usulü Limonata

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsinizDİMES, ev ev ziyaret ettiği tüketicilerden aldığı tarifler doğrultusunda taze sıkma limondan ev usulü limonatayı yarattı? Türkiye meyve suyu pazarının yerli lideri DİMES, sıcakların bastırdığı yaz günlerinde, ?Taze Sıkma Limonata?yı, cam şişeden sonra… Continue Reading

Kas Kaybetmeden Yağ Kaybetmek İster misiniz?

Woman Stretching Before Exercising

Bu sayfanın çıktısını alabilir ve istediğiniz zaman okuyabilirsinizKilo vermek deyince akla kas değil yağ kaybetmek gelir. Kas vücutta oksijenlenen ve yakım olan doku olduğu için metabolizmayı hızlandırır. Yoğun kas kaybedilen zayıflama dönemlerinde kişi verdiği kiloyu geri aldığı gibi metabolizma hızı… Continue Reading