Sağlıklı Yaşam Mottoları 19. Gün: Zayıflamak İsteyenler İçin

Zayıflamada eğer bölgesel zayıflamak isteniyorsa bölgesel egzersizlerin önemi yadsınamaz. Diyet ile beraber bugünden itibaren pilatese başlayabilirim. Pilates hocası ile doğru kasları doğru şekilde çalıştırarak bölgesel incelemeye diyete ek olarak katkıda bulunabilirim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Protected by WP Anti Spam