Kilo vermek için akşam yemeklerinde salata tüketiyorum. Ama sadece sebze tadını sevmediğim için soslarla lezzetlendiriyorum. Öğrendiğime göre soslar oldukça yağlı, kremalı ve mayonezli olduğu için salatamın kalorisini yükseltiyorlarmış.

Bu yüzden bugünden itibaren salatamı soslandırırken fazla yağ ve krema yerine daha çok baharatlar, limon, sirke gibi soslar ile lezzetlendirebilirim. Hatta daha önce Kelebek Diyeti’nde okuduğum bu sosu kullanabilirim. http://www.kelebekdiyeti.net/wp/2011/06/08/metabolizma-hizlandirici-salata-sosu/